La Réflexologie plantaire et palmaire

Reflexologie plantaire - cartographie des zones reflexes

La réflexologie plantaire et palmaire (mains) est une discipline ancestrale de bien-être, redécouverte et développée en occident au début 20ème siècle.

Partant de la constatation qu'il existe, sur les pieds et les mains, des “zones réflexes" correspondant à l’ensemble du corps humain, Eunice Ingham, kinésithérapeute américaine créa, au début des années 1930, la première cartographie des réflexes, toujours utilisée aujourd'hui. Elle fonda la première école de Réflexologie connue sous le nom de "International Institute of Réflexology", présente dans de nombreux pays.

C'est grâce aux pressions exercées avec ses doigts que votre réflexologue va stimuler ou apaiser les zones réflexes, relançant à distance l'ensemble des systèmes du corps pour aider à surmonter de façon naturelle de nombreux problèmes de santé.
 

Ce travail aide l’organisme à retrouver son équilibre en créant les conditions favorables à l’auto-guérison.

N'oublions pas que chaque pied possède 7200 terminaisons nerveuses!

La réflexologie palmaire  est tout aussi efficace que la réflexologie plantaire. Elle a un pouvoir extrêmement relaxant.  Elle convient très bien aux personnes âgées, à celles dont on ne peut toucher les pieds (blessures, chatouilleux...), aux personnes travaillant beaucoup avec leurs mains (artistes, bricoleurs, ). Elle peut être complémentaire à la réflexologie plantaire, faciale et au massage crânien

Ses bienfaits : 

  • Relaxe et détend, favorise le lâcher-prise, car le stress est à l'origine de nombreux troubles physiques
    et psychologiques (anxiété, nervosité, fatigue générale, maux de ventre, douleurs musculaires, troubles mineurs
    du sommeil, maux de tête, dysfonctionnement hormonaux...).

  • Active la circulation sanguine et lymphatique

  • élimine les toxines

  • Renforce les ressources naturelles de l'organisme, 

  • Préserve la bonne santé de façon naturelle

Ses principaux rôles :

  • Préventif, notamment  dans la gestion du stress et ses dysfonctionnements, se préparer à un examen, une naissance ...

  • Curatif, pour certains maux du quotidien,

  • l'accompagnement des femmes enceintes, se remettre en forme après un accouchement, une opération

  • Confort, en aidant à supporter des traitements parfois lourds et leurs effets secondaires, les préparations ou suites d'interventions chirurgicales,

  • Support pour certaines maladies neurologiques. Elle aide à la mobilité. Grâce au toucher elle peut réduire l'anxiété et  favoriser le rapport aux autres.
    Très bénéfique pour les personnes âgées car elle ravive les mémoires sensorielle et émotionnelle.

  • En accompagnement d'une thérapie psychologique, d'un protocole médical.
     

A qui s'adresse la réflexologie ? 

La réflexologie s’adresse à toutes les tranches d’âges :  

  • Les enfants dès la naissance pour soulager les petits maux, les enfants  sont très réceptifs.

  • L’adolescence pour se réapproprier son corps, se détendre, faire sortir ses émotions

  • Les  adultes, pour un moment à soi, dans cette période où on doit TOUT gérer !

  • Les seniors pour un bien-être et un confort corporel, aider à la mobilité et raviver les mémoires émotionnelles.

Les contre-indications sont les blessures et inflammations des pieds et des mains, les troubles circulatoires  avérés (phlébites, thromboses), les maladies cardiaques récentes.

 

Cette discipline ne se substitue pas à un avis médical. Elle  peut intervenir en complément des traitements prescrits par le Corps Médical. 

Votre réflexologue ne pose aucun diagnostic  et ne vous demandera jamais d'interrompre un traitement.